荨麻疹发作时，身上会出现大量皮疹，看的人触目惊心，而患者也是极其痛苦的，不仅有瘙痒感，还有灼烧感，部分人还会出现恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。

　　当皮肤出现不适的时候，不要用手就抓挠，否则很容易导致皮肤破损，加重病情的同时产生新的感染，所以可以试试以下5个小方法，可以快速缓解皮肤不适。

　　1.冷敷法

　　冷敷法可谓是治疗荨麻疹局部瘙痒最佳的方法。如果突发荨麻疹，不妨试试用冰块或者冷的湿毛巾轻轻摩擦荨麻疹部位，它们有收缩血管以减少组织胺释放的作用。

　　2.碱性乳液涂抹法

　　碱性物质通常有助于缓解皮肤瘙痒，有条件的话可以去附近药店买一些碱性物质的乳液，涂抹在荨麻疹部位。

　　3.韭菜淘米水擦洗法

　　将韭菜摘洗干净之后，放在淘米水中浸泡两小时以上，再用锅将韭菜淘米水煮开放凉，用来擦洗荨麻疹患处，止痒效果很不错。

　　4.穴位疗法

　　穴位疗法主要指的是按摩斜方肌部位，斜方肌位于脖颈到肩膀过程中距离脊椎3厘米的地方。

　　5.涂抹炉甘石洗剂                                                                         

　　炉甘石有缓解皮肤炎症、收敛止痒的作用，因此荨麻疹发作的时候，可以用炉甘石洗剂涂抹瘙痒部位，快速止痒。不过需要注意的是，如果患处有破损，请不要使用。                                                                                       

　　最后，提醒一下，患上荨麻疹不要用手去抓，不要热敷，以避免局部血液温度升高，导致血液释放更多组织胺，同时少吃人工添加剂较多的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，尽快去正规医院，在医生的指导下治疗和用药，以免病情加重！