初秋乍临，各种疾病在这个季节纷纷“躁动不安”，准备“大展身手”，带状疱疹带领着皮肤病大军的先锋部队，猛烈“来袭”，保卫皮肤的战斗正式打响，一场持久的保卫皮肤拉锯战正在进行，我们一定要筑起防御的堡垒，别让它们找上门！

　　秋天非常干燥，人的肝火会比较旺盛，肝火对于带状疱疹来说可是非常好的“养分”，很多带状疱疹患者都是由于体内肝火旺盛，与体内湿气互搏，导致湿气淤积经络所致，因此肝火旺盛是引发带状疱疹产生的主要原因，想要打好保护皮肤拉锯战，就一定要降肝火，要少生气，多吃一些泻肝火的食物，如丝瓜、油菜、李子等食物，另外要适当运动，调整心态，注意饮食。

　　除了肝火，就是湿气了，夏天刚刚过去，这个夏天可是没少吃寒凉之物，这些东西在体内都化成湿气，长期积攒，又不排出体外，就会导致湿气淤积经络，体内阴阳失去平衡，必定互搏，则会导致带状疱疹的产生，因此秋天一定要及时排出体内的湿气，多运动、适当午睡，吃一些祛除湿气的食物！

　　秋天这个季节气温下降速度非常快，昼夜温差也很大，稍有不慎，毒邪就会侵体，毒邪侵体也会引发带状疱疹的产生，所以，这个季节一定要注意添加衣物，别外受风寒，导致毒邪侵体，这样也极易引起带状疱疹！这点也是保卫皮肤拉锯战中非常关键的一步，一定要注意哦！